망치꽝

생각 그만하기

나는 생각한다 고로 나는 존재한다. -르네 데카르트- 라는 멋진 말처럼 생각이 있기에 인간이 존재하였고 이날까지 인간이 살아왔던 비결이 생각이라고 할정도로 우리에게는 생각은 빠질 수 없는것이라고 할 수 있죠. 하지만 이 생각이라는것이 어떨때는 괴롭고 답답하기도 합니다. 오늘은 그래서 이런 답답한 생각과 과하고 머리가 깨질정도에 생각을 그만하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 생각 그만하기. 생각 그만하기 첫째 / 생각 꼬리물기 우리는 생각을 그만. 그만. 해도 계속하여 생각을 하게 됩니다. 하지만 생각하기를 그만둔다는 것은 사람인것을 그만두겠다는 말처럼 우리는 생각에 사로잡혀 복잡한 삶을 살게 되죠. 그러나 우리가 생각하는 패턴과 방식에 대해 이해를 하면 쉽게 생각을 멈출 수 있답니다. 쉽게 말해 내가 지..